Как качать мыщцы в домашних условиях
Как накачать спину в домашних условиях
24.08.2012 11:54
Все парни хотят иметь широкую богатырскую спину, ведь спина это практически половина прокаченного тела. Многие новички задаются вопросомкак накачать спину в домашних условиях. К сожалению не все могут регулярно ходить в спорт залы и заниматься с профессиональными тренерами. Однако...
———
Как качать пресс в домашних условиях
24.08.2012 11:48
Пресс
Когда новички начинают качать пресс, то, нередко, останавливаются после первых двух-трех занятий: мол, результата не наблюдается, и никогда его не будет. А зря: еще бы 3-4 дня тренировок, и изменения были бы налицо.
Упражнения для пресса бывают нескольких видов. Одни нагружают верхнюю...
———
Как качать мыщцы в домашних условиях
24.08.2012 11:37
Желание накачать мышцы у мужчин, недовольных своей физической формой, возникает чаще, чем это можно себе представить. Но вот только до практики дело не доходит в подавляющем большинстве случаев. А случаев этих много, и автор данного совета не исключение. Есть желание, но вдруг что-то...
———